• Как бороться с ленью и апатией

    Как бороться с ленью, практика йоги.   Для практики йоги одним из самых важных факторов является дисциплина, то есть, не так важно как много вы практикуете,  гораздо важнее насколько вы регулярно это делаете. Даже если регулярность, для вас, это раз…

  • Око возрождения — пять жемчужин

    Практика тибетских лам — Око Возрождения Для многих утро — это самая не любимая часть дня. Ведь так тяжело просыпаться, покидать теплую удобную постель, а еще, сколько времени потребуется для раскачки. Но все же, вставать рано полезно и с этим сложно…