Блог Анастасии,  Полезности

Сначала самое важное

Хочу поговорить с тобой: «почему нужно делать сначала самое важное?» Если ты, как и я, прочел достаточно книг по саморазвитию, то, наверняка, идея делать важные вещи первостепенно и не откладывая, тебе знакома. Но я хочу поделиться с тобой своими наблюдениями и заключениями, почему же это действительно так важно и полезно?

photo: цветущее дерево

Время есть жаб!

Ни у кого нету сомнений, что привычка концентрироваться на главном и уделять время действительно важным делам, неизбежно приведёт человека к осуществлению его целей и качественно изменит его жизнь.  Кстати, на эту тему есть подробная книга-пособие от Браяна Трейси «Eat that frog» (съешьте эту жабу). Где автор, с многолетним опытом, делиться простыми, полезными и действенными способами, как приучить себя концентрироваться на том, что действительно ведет к успеху. Я искренне рекомендую эту книгу, если тема для тебя актуальна.

Но в этой статье я хочу поделиться своими личными наблюдениями. Потому как с прокрастинацией я достаточно близко знакома. Вот что я заметила, если выполнять задачи сразу, не откладывая на потом, то это приносит много полезного.

Почему важно делать дела сразу?

  • Когда, я откладываю дела, то в результате, трачу на них еще больше энергии. Парадокс, но если учитывать все то время, что они весят в подвешенном состоянии и всегда где-то на фоне занимают мое внимание, то менее энергозатратней сделать их сразу. В другом случае, они как будто грузом весят надо мной. А как известно, где пребывают мои мысли, там и моя энергия. Не зря есть популярное выражение: «сделал и забыл».
  • Если постоянно откладывать дела на потом, то со временем их накапливается огромное количество. Просто удержать их в памяти становиться сложно. Есть, конечно, выход — записывать. В таком случаи, ничего не забудешь, но если только записывать дела и не выполнять их, то вскоре такой список станет достаточно длинным. Что даже простая мысль, о том, что все это нужно делать, будет отнимать желание действительно это делать.
  • Когда я выполняю дела и задачи сразу (будь они мелкие или являются частью больших) у меня всегда поднимается настроение и растет мотивация. И после одного законченного дела, хочется сделать еще и еще, настолько это крутое чувство! Ну и соответственно, откладывая дела, я лишаю себя такого ценного источника мотивации. И я наоборот наполняюсь чувством неудовлетворенности и бесполезности, когда осознаю, что снова отложила, что-то важное и могла провести время с большей пользой.
photo: цветущая слива
Итог

Уверенна, пользу умения концентрироваться на главном сложно переоценить. Надеюсь, я смогла объяснить, почему нужно делать сначала самое важное. Не подумайте, что я беспрерывно делаю только супер важные дела. Напротив, я очень люблю баловать себя, делая то, что приносит мне истинное удовольствие. Очень часто это совпадает и с тем, что помогает мне приблизиться к жизни моей мечты. Более того, я стараюсь получать истинное удовольствие и радость от все моих дел, даже самых обычных и будничных. И уж точно, я не буду считать потраченным зря время проведенное, например, на море в относительном «ничего неделании».  Ведь самым важным является настоящий момент (жми сюда). Мое погружение в процесс и наслаждение им. Именно это очень сильно заряжает и придает сил.

Делитесь, пожалуйста, своими мыслями по этой теме в комментариях. А если эта статья была вам полезна поделитесь ею со своими друзьями!

Поделись с друзьями

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *