Блог Анастасии,  Новости,  Полезности

Мнемотехники

Мнемотехники — это совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации и увеличивающих объём памяти, путём образования ассоциаций (связей). Большинство приёмов запоминания информации основано на нашем воображении. Которое служит инструментом перевода абстрактной словесной информации в зрительную, слуховую и тактильную. Упрощает запоминания за счёт связывания новых объектов с уже имеющейся в памяти.

photo: мнемотехники

Мнемотехники столь эффективны, поскольку, главная задача не в том, чтобы запомнить информацию. А в том, чтобы вспомнить и воспроизвести её в нужное время. А содержимое нашей памяти в конечном счёте это сложно организированные цепочки ассоциаций.

Ассоциации — ряд эпизодов скрепляющих несколько понятий.

Основания для создания ассоциаций

  • Сходство по внешнему виду, написанию, звучанию, выполняемой функции.
  • Противоположности по какому-либо признаку (например, светлое и темное…)
  • Причинно-следственная связь (например, если на небе темные тучи, то будет падать дождь…)
  • Соотношение в пространстве и времени (например, Колизей находиться в Риме, а весна приходит после зимы).

От сюда вытекает следующая закономерность: чем больше человек уже знает, тем легче ему запоминать новую информацию. Поскольку тому, кто и так обладает обширными знаниями, проще внести новые данные и связать их с уже имеющимися.

Простое упражнение

Чтобы познакомиться ближе с мнемотехниками и развить умение быстро подбирать ассоциации, я предлагаю следующее простое упражнение. Как можно чаще искать подходящее ассоциации самым различным парам предметов, которые попадаются на глаза в обыденной жизни. Таким образом это превращается в привычку. И процесс создания ассоциации доводиться до автоматизма. Что в свою очередь упрощает и ускоряет запоминание новой информации.

photo: мнемотехники 2

Первый принцип мнемотехник

Кодирование новой информации уже знакомыми образами. То есть, связывать то, что нужно запомнить, с тем, что уже хорошо знакомо.

Второй принцип мнемотехник

Преобразовывать в картинки (образы) информацию, которую нужно запомнить. Эти два принципа работают совместно. Будет еще лучше, если представленные образы можно не только увидеть. Но и задействовать другие органы чувств. Они сильнее будут запоминаться, если будут обладать фактурой, запахом, вкусом, будут звучать.

Третий принцип мнемотехник

Наши эмоции активизируют нашу память. Поэтому лучше формировать эмоциональное отношение к запоминаемой информации. Наш мозг выбирает приоритетные для выполнения задачи в зависимости от силы связанных с ними эмоций. Если, например, спросить вас о каком-то обычном дне прошлого года, вряд ли вы его хорошо вспомните. Если только, в этот день не случилось никаких эмоционально запоминающихся событий. Но если я спрошу о самом прекрасном подарке, который вам делали, наверняка вы сразу сможете ответить. Несмотря на то, сколько лет прошло с того события.

Итог

Мнемотехники — это очень простой и эффективный способ запоминания. Мы часто используем их в обыденной жизни, даже не подозревая об этом. Но если ближе познакомиться с этим полезным инструментом, его можно будет использовать еще более эффективно. В следующей статье я подробнее опишу еще несколько мнемотехник для запоминания нужной информации.

Ну а пока делитесь, пожалуйста, своими мыслями по этой теме в комментариях. А если эта статья была вам полезна поделитесь ею со своими друзьями!

Поделись с друзьями

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *